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吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
马村镇
为什么水泥封不住尸臭?
国产手机AI「好用」的背后，是技术差距还是文化差异？
前端，后端，全栈哪个好找工作？
田庄镇
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
商业史上有哪些降维打击的经典案例？
鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事？
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为什么不用rust重写Nginx？
我的爸爸重复告诉我一句话「你已经十八岁，我的义务已完成，我没必要再为你做什么」请问你怎么看？
有没有人***正好撞到你擅长的领域上的？
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伊朗是不是应该该考虑购买中国的雷达、预警机和J10c了？
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