当前位置: 首页 >
保持正确坐姿:无论是工作还是娱乐,我们都应尽量保持双肩后展,躯体正直,眼睛平视手机或电脑屏幕。
同时拒绝“葛优躺”,避免在躺卧的姿势下玩手机、看电视或进行阅读。
因为即使是躺着,我们仍旧处在一个低头屈曲的体式,无形之中仍旧可以对颈椎造成持续的伤害。
选择合适的枕头:软硬适中,与肩同高,颈部能垫实且头部略微后仰,避免悬空,使得颈椎能在长时间睡眠内保持一个良好的弧度。
但是记住一个准则,颈椎结构的恢复越早…。
景和镇
《三体》的文笔很差吗?
如何客观评价李小冉的长相?
凤凰传奇曾毅公开佩戴含有不雅元素的手表,这涉嫌违法吗?如何从法律角度解读?
阳城县
男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?
使用Linux系统有什么优势,亮点在哪里?
Cloudflare是一家什么样的公司?
长甸镇
吴柳芳的真实水平如何?
如果中国的商用飞机是由小米来造,而不是中国商飞,现在会是怎样的情况?
女生真正的完美身材是什么样子?
艾城镇
Redis 分布式锁如何实现?
如何看待黄奇帆称「中国房地产消费的居民负债占家庭收入比重达 137.9% ,需调整抑制消费政策」?
入门级3D打印机怎么选,创想三维这个牌子如何?
迎阳乡
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
PHP初学者,我能不能使用PHP来开发桌面应用?
Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途,哪位大牛这 3 门语言都用过?
杨万乡
为什么各大 *** 出奇一致地设置了『摇一摇开屏广告』?如何关闭常用 *** 的这些广告?
金丝楠木那么值钱,为什么很少有人种?
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
友情链接